6月29日 - 南坑清快塘例騎 back.gif

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六月最後的一個星期日早上,天在下雨;間中還很大呢。但喜愛山地車活動的車友們,還是出動來騎車,見過面吹吹水吧! 山路乘騎,泥鴨當然係小不免,但心裡只願 ... 騎遊郊野盡自在,馳騁山徑任縱橫。

6月22日 - 環塘河貝例騎 back.gif

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零八年又過了一半,踏入六月,每日不是下雨;便是艷陽高掛的炎熱天。今早同 '肥辛 + SM' 0700 係三聖見,經麥徑環塘入,0750 到吉興橋 join 大隊。無食早餐,騎得有點纍和吃力,好熱,真辛苦囉 !

一路上山騎得很不順,落後於主車群;落 short-cut 過甲龍,直落河貝賽道,到餐檯時已遲上前車二三分鐘了。因 '肥辛' 師兄要趕時間,起程湯呔先走,明哥同棠哥係湯呔出口已追上我們。再經麥徑環塘出士多飲氣水及洗車,十二點前已返到家了!

6月15日 - 父親節下午遊 back.gif

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早上的例騎因天雨 cancel o左,下午見有點陽光,還是騎車來個大環,慶祝 '父親節'。

大欖水塘的水量已滿得很,所有 overflow 的出水口同時排水,非常壯觀。

在洗車驚見 Maxxis Advantage 尾外呔爆開了 10mm 有多,但 ... 奇在內呔反而無穿到 ??? 世事千奇難料。

Video 勾起後輪 1Mb
Video 平跳 1.5Mb

早前看過 'Ranger Chang 的山林遊記' 裡面提到的 '單車跳躍' 的技巧要點,才發現自己失敗的原因,在數天的不斷嘗試,雖不是完全明白及運用做到,但已有小小成績了。

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學勾後輪,不是用煞前輪的瞬間力道舉起後輪,而是用小腿的力把後輪勾抬起來,單車還是要保持速度繼續前進。平跳是輕抬把手,迅間地做勾後輪動作便 OK。反而, 利用單車手瞬間把重心向後移,頭輪離地而起方法,還是要高人試範指點。

6月9日 - 黑雨後之河貝 back.gif

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華南地區進入o左雨季,無論在香港,台灣,及廣東的天氣都非常多雨。連續個多星期的暴雨天,使香港好多地方都變成澤國,平日常騎車的山路,更是泥漿處處,水流連綿。前天的黑雨,紅雨,及黃雨,使周日的例騎,順延至今天的 '龍舟節' 保假,可喜的 ... 雨天爺爺放假去了,太陽伯伯出來了!

注: 據報周日還是有數位 '頑固的石頭派' 車友作暴雨例騎 ... 全身盡濕吧!

6月1日 - 動感亞洲越野單車賽 Action Asia MTB - Race 1 back.gif

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今日天公做美,陰天又無雨,各方車友都玩得好開心 !

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MtbHK 日誌: 5月31日 陰天微雨

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午飯後,連續多日的下雨天,累極了小休片刻,我的天...立刻來騎一轉大環塘,幸運地源途只有微雨相伴。

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還探訪o左一少段新路, 落的 ... 一不小心,做了個 "二輪人手足朝天笑" 的動作來...哈哈 !

5月25日 - 暴雨 ㊣ 河貝 back.gif

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晨早大欖 - 河貝例騎,因天氣預告有雨,決定取道黃金入麥徑,0745 到永吉橋連上元朗大隊。

五點幾的一場大雨, 使平常快車的環塘路段, 變成了沼澤泥濘之徑,到達永吉橋時,衫褲手腳全車已佈滿泥濘。

約 0900 進入過河貝小徑,好冼,顧及上星期日傷了的左無名指,騎得非常小心。在落賽道時,突然下起大雨來,都未到標高柱已發現已無法前進,避在小樹下,滿面及眼鏡已佈滿泥水 ... 雨落得正好啊 !

放棄了竹林段,直出河貝村去。

5月18日 - 和仔 Xhill + 蝴蝶山 back.gif

和仔: 終極 downhill 路線,分上、中、下三段,全長約5公里,總時間約 6 - 10 分鐘。上段以高速泥路為主,平均時速約40公里。中段斜度極大,由水坑及梯級組成,收車極難,時速由 25 - 45 公里不等。下段由連續梯級+手臂灣組成,平均時速約20公里,技術要求甚高。Info from RockWoodBike...www.rockwoodbike.com


* 行動計劃 *

首先多謝 '風兄' 作路線帶領,預算 0630 洪水橋早餐,0700 乘客車往上水,應該 0800 前上到和仔山頂。玩半天的車友,玩完和仔與蝴蝶山後,自行騎車返元朗。預算玩全日的車友,午飯後玩九龍坑。

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| 大明的相簿 | 良仔的相簿 | 肥新的相簿 | Xhill DH Video 10Mb | 路線圖 |

晨曦優悠慢騎落洪水橋 '林旺' 與各車友食早餐,15 位車友 0700 分三部車過上水。約 0800 起步,全部似老漢 . 抬 . 推 . 托 . 單車上,半小時後到達北大刀刃山頂,開始向蕉坑 downhill 落山,高速泥路,中段水坑及梯級斜度極大,尾段手臂灣連續梯級,我太不小心了 '吸' 了三次車,傷了左無名指,而家腫大起來!

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Xhill 後出粉嶺飲 $10 凍檸檬 + 蜜糖 ... 好正。之後又再老漢推上蝴蝶山,玩泥坡及長樓梯。Team A 少年軍之後去o左玩九龍坑山,三點幾全日騎車安全完成。

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Team B 玩完 on-road 由粉嶺返屯門,Keep 住 25km 都要成一個半鐘頭多。

Asali 踩後感 -- 和仔 : 我發現我吾識玩山地車.... 蝴蝶山 : 正!! 抬少少 , 觀眾又多 , 哈 ! 九龍坑 : 無上次辛苦既感覺 , 可能第一次時無心理預備.

以下 Youtube Video 由新界西 Sam Hill '肥新' 師兄所有及分享,特此明謝!

肥新師兄 - Hope Pro 2 尾 hub 之死

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Ac~cow~ 師兄寫到: 佢唔只斷左咁簡單. 條芯斷左之後佢繼續踩, 斷口凹凸不平位已經被雞仔同cassette body互相磨到滑曬. 雞仔同body 都好傷. hub body 都磨到起曬鐵屎, 鐵屎又再繼續磨, 導致大量鐵屎積曬o係雞仔下面, 情況相當可怕. 所有野都磨到蝕曬, 起曬坑, 已經不可能作出維修. 我都係第一次見整支芯齊口斷開......


Asali 師兄寫到: WA∼ 你講到好似d恐怖片d情節咁家....作為佢朋友,我有d擔心我自己既自身安全,我以後都唔會借nomad比佢踩.....


後記: 睇肥新落蝴蝶山條長樓梯o甘勇, 頭尾段相當高速, 有o甘結果係完全正常.

MtbHK 日誌: 5月13日 晚

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在左方 sidebar 新加入一個小型 Minibox 留言板,加強網頁互動,各方車友前輩,請隨便留言指導,或 call 我騎車同吹水 ... thanks

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MtbHK 日誌: 5月12日 晴天 ... 閒在家裡發毛

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在炎熱的夏季,進行激烈的山地車運動中,大量流汗是因為體溫上升,身體自我調節體溫的自然現象。 維持充足的水分保給是非常重要,除了補充水分,可行的應額外補充食鹽(氯化鈉),醣份,鐵與鉀等。個人喜好攜帶 500/700 c.c. 的 Gatoride Orange 味道的飲料,以補充流失的礦物質,增強運動能力。

*

早前長途山車活動時出現了腳抽筋現象,應該是沒有好好補充身體大量流失水份而做成。我相信每位車友都可有過腳抽筋的經驗,只是每人處理方式不同﹔提供下列這一招非常有效的妙方給各位,屢試不爽!!

左腳抽筋時高高的舉起右手...右腳抽筋時高高的舉起左手...抽筋會馬上得到舒緩,下次萬一抽筋時,可試試看吧!

5月11日 - 槍古元荃南坑連騎 back.gif

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因上月中壞天氣影響而順延至今的'槍古'遊,今日與各車友,在微雨及泥濘堬蚸鬊M到來入山口了。還記得上一次騎槍古已經是兩年前的事,路段雖然已有點模糊,還幸大家都能安全地完成。

槍古之後,經上花山村,抬車上下花山山頭,元荃古道,在清快塘小休吹水,南坑排全段,返回元朗。於 0700,在元朗廣場起步,0900 入山口,1100 清快塘,1245 返到開心茶坐飲氣水。

回程時落南坑,我條尾 M 記 Advantage 又玩爆破,呢排做左爆呔皇!

槍會古道 : 於麥徑落白牛石,在十字路口,不入仙霞方向,於山泥警告牌直落,要小心,因上段都是泥石水坑山徑,在分叉路跑左,下段石板山徑,出口接上引水道完。可跑左出荃錦公路,但我們騎右往上花山村,村尾過小澗後抬車上山一小段,接回大小長今避雨亭。

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恭喜; 恭喜 ... 大明哥今天騎新歡 Mountain Cycle Rumble 硬尾, 沿途快車放前, 一改 '英雄押尾' 之本色 ... 勁啊!

MtbHK 日誌: 5月3日 晴天 有微雨

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山地車熱也許是我生活中的一陣子,但它帶來的心肺健康卻是一輩子;工欲善其事,選購一輛適合自己時常騎路段的山地車,才能騎出健康和樂趣。

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我的 Dabomb Cherry Bomb 已經騎了三年有多,早期配備偏向重型 XC;奔跑的路段上落不大,騎車以優閒為主。

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乘騎經驗與技巧,在不以為然間日漸中進步,使我對車子的要求也改變了;配備了不同輪組和輪胎,改進車架吸陣行程與柔順,加強掣動能力,以應付崎嶇不平和長途速降的路段。

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上個月中,後吸陣換上 Manitou Metel RP Shock,用 500lb x 1.5" coil spring,搖臂位行4"個位,尾行程返而比Swinger 4-ways時還來得柔順,個platform 用1/4 turn '+',車好定,完全足夠我玩。

5月1日 - 勞動日"大佛之旅" back.gif

計劃多次的長途山車活動,數次都被壞天氣影響而取消,今次的五一大嶼山"勞動日-大佛之旅",因數天的天氣都不穩定,所以都不敢抱有太大期望!

路段:Lantau 大嶼山...東涌-昂平-姜山-大澳-東涌

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*** 謝謝 Asali & Dai Ming 提供 A to Z 相片***

今日的活動共有19位車友參與,元屯天區的車友在洪水橋林旺早餐後分三部客車前往東涌。Diskson 與兩車友自駕在東涌會合大隊。約於 0840 起步,由石門甲林路上山,途經地塘仔十方道場,於 0930 全部到達東山法門。

影相及休息回氣後,在十時進入法門古道,向心經簡林進發,經鳳凰觀日,入鳳徑四段石梯徑,再接欄腰沙泥步道出姜山車路口完第一段行程。

當我影完車友玩心經簡林泥路,尾車變頭車追餅即落鳳徑石梯徑,落到腳都軟埋,途中有CowCow 爆呔及TingKau 冼出泥路事故,又有車友要用"神油"打救,幸無大外。1040 大隊安全到達姜山車路口,完成第一段路程。

於1100,向姜山郊遊徑進發,沿途上上落落沙石梯級步道, 難度中上,但氣力及操控技巧要求相當高,忽然,對講機傳來通話,良哥仔因一時失手,架 Mark III 斷o左波腳掛鉤,個 Sram 波腳又拗,不過,好在他有帶後備鉤,影響不大。

部份車友因天氣太熱,體力消耗太多,力有不足,經商議後決定分 A & B 線,精英組 A 線繼續原有行程到分水坳,B 組選擇後備線出萬丈布,再在大澳會合午飯。

精英組 A 線出發後不久,B 組都盡快起步了。在不遠處看見 Tong 哥,原來 Titus 又係斷o左波腳掛鉤,重無後備,唯有 cut 鍊變單速。

在等車友時,同 Tong 哥試下用 7Point3 個腳掛鉤,安裝落 Titus 到,又比我地整掂o左,重可以轉波,哈哈...

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由萬丈布,途經數百石梯級步道,落龍仔悟園,再經 brake 力殺手大斜,懊 no...disc 出晒煙! 於1430 出到大澳, 遲了原定計劃 30分鐘。

精英組於 1510 安全到達大澳會合,艱苦地完成第二段路程。

點解要用"艱苦地"去形容呢,因為 ... 事後得知:精英組快人,快車,快出錯,快快 downhill 開心得多,落?石壁引水道! 已經洗濕?個頭,還要抬車數百米上翻分水坳山頭,好金! 好甘ah!

因時間與體力關係,大部份車友午飯後於 1530 乘船返屯門。($50) 其餘 7 位車友:Tong 哥,Ming 哥, 球証,良哥仔,肥新,Asali 和我,於1540, 繼續向目的地'東涌'勞力地前進。

再係散石灣後的上斜,我的不中用左腿"老揪"起來,動彈不得,有苦自己知,好在有肥新等埋我。深信堅持和努力的回報,是那日後回憶的一幕幕開心片段。

1700 成功到達'東涌'。

Asali 的網上真情對話:

踩左三年單車,小弟肯定今次係最倦的一次. 推推抬抬很多呢!! "A++ Team" 路線實是自殘..... 加埋因為行錯路...

偏離了原有200m高的路線, 直指落左去海平面. 好爽呢?? 有甘耐開心... 就有甘耐....... 怒推反上 400m .

最後開開心心回大澳 ( 由其係 ar leung ... hehehee )

大澳再回 東涌 !! 今日好爽爽爽爽爽爽爽爽爽 !!! 球証話齌 "越辛苦越興奮!!

全日上落差 = 40m > 480m > 320m > 120m > 280m > 400m > 200m > 0m

Words by Diskson:

Thank you Tong and Peter for the organisation of the trip, and most importantly, special Thanks to Dai-Ming...for your cream to relax my cramp, Cow...for helping me to move my bike when I was nearly drop dead.

Today I could not go to work because I had pain all over my body and need to see my doctor who said that I was over stretching my muscels, need a long time to recover. This was the most exhaustive trip I have ever had, but I enjoyed it very much and learnt that how weak I am comparing to your group of riders, I need to train more after recovery. Thank you everybody !

Oh, I forgot to introduce them, sorry. They are in fact 2 brothers, the older one is Shing, he told me that he was broken into pieces as well but could not take any leave, work with extreme exhaustion. His brother is Hung, whom also needs to see doctor today and did not work! ha ha ha ha ha....ha ha ha...

Words by Brother Tong:

Nice day with a great fun. I am awaiting to ride with you guys soon.

In fact, everyone got exhaust today. I almost fell into sleep during the meeting with my boss.

How I feel after 24hr rest... 今朝起身先知死, 左腳"老秋"完而家中跛下跛下,右背腰比石頭撞到而家重痛僅 ... Sunday 例騎唔知掂唔掂.

4月27日 - Transition BottleRocket - Feast for the Eyes back.gif

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肥新,SM & Peter, 由黃金海岸入麥徑十段,0745 到達永吉橋,元朗車友已經到達。

今日各車友當然係要試騎 "ChungMX 大" 架全白紅字的 "Transition BottleRocket" 喇!

都唔使多講,當然係好正喇 ... 36lb.

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十點唔夠,玩完上下賽道,出"開心 cafe" 去尋開心時,途中,大家唔知比 d 乜東東吸引呢,估下...

"ChungMX 大"試騎後初步評語:

星期日試完BottleRocket,感覺超正,同Dickson所講一樣,完全唔似35-36lbso既車,上斜比想像中好好多,落樓梯好定,尾擔超硬,車尾跳動比Reign活潑一D,但完全係可控制範圍,部車穩定得令你放心落。

亦因為BB低o既原固,撞經過幾次比,好彩之前cow~cow~提醒,用平踏過彎,避免好多問題,睇黎需要多D時間適應,其實BR係咪一架單擔車?

架 7Point3 休息了三個月,換了 XT 油掣,試過山地掣動性能 OK,尾掣好可能多 brake 油,落完山有 dd 漲掣。

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過兩日得閒 d,尾 disc 都係換翻 8" 好 d !

MtbHK 日誌: 4月25日 陰天

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原先跟車的 Hayes Nine 麻煩多多,想放棄好耐,用翻個 Boxxer 年代的 Hope Euduro 4 掣,我仲係 Flyball 買左 1.6m 油喉,ChainReaction cycles online 買 brake 皮,點知又到個掣碼 fit 唔到落支 Totem 頭叉 ,激氣!

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早兩日係 TM SL 見有套二手舊款 Shimano XT 油 brake,成99% 新,雖然尾掣條油喉唔夠長,但個價又好正,最後,還是帶左佢返家。

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今早裝左個掣落架 IronHorse 7Point3,頭8"尾6"碟,尾掣要用條1.7m新油喉,換埋 brake 油,走落街試左個圈,噢 fit "口西"

明早先試其山地掣動性能 ...

4月20日 - 風雨後之午間短線 back.gif

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昨晚連場黑雨,心諗 ... 明早應該都係騎車無望多!

點知 ... 早上起來,天氣出奇地好,立即上網出 post call 馬,但係到中午都無人回應,有小小失望,一心都諗住 solo 吧。

誰知花靚棠來電摟上門,話同明哥落屯門來,我立即 call 埋球証,來個 "四人幫" 快車。

由麥徑入,經永吉橋,上清快塘飲氣水,沿古道,圓墩,大石,大欖主壩,三聖返 ... 3 個鐘 fast biking is so happy !

*** 回程加插花靚棠 XT 波腳甩轆事故,佢又唔見錢喇 ... 恭喜 ... 恭喜!

4月19日 - 給浣熊的信 back.gif

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浣熊兄您好:

愚... 未知學兄帶著漫天黑雨,千里遠來,為我們贈興。傻瓜的我還在夢埵k相一個激劈的旅程,愈落愈精彩的片段... 澎湃!!

風風雨雨的你,令山車旅程取消,相信亦非你所願。

還幸今早,浣熊兄你仍給我點點空間,與數"山車傻瓜友"早餐吹風,盡訴昨夜苦話,實為人生一大樂事!

學弟 ... 無奈地上

因颱風"浣熊"帶來強風及大雨,T3 號強風信號在 18/4 晚懸掛,HKMTB 惠東初夏山車團,活動取消。

HKMTB 惠東初夏山車團 - 預告篇 back.gif

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700M 花樹下水庫路線 | 700M 短線 | 900M 上義線 | 900M 古田線 | 今年初樑化旅程網頁 (路線圖取自不同的網上資料)

呀福的車已安排好 19-20/4/08 六日兩天,早去晚返,5星旅館,食足三餐。

請收拾行裝, 調好山車, HKID,回鄉 card,換定人民幣 RMB700 … 好快出發 !

參加車友: Peter, 球証, Ah Hon, Asali, Perry, GTKen, Dai Ming, Boss Lam, Marco 哥, 91, Roger, Fat Sun, Siu Ming, Marin Ken & KevinS ... 15人

*** 我架戰馬 Cherry Bomb 已經預備好 ... 再上征途! ***

4月13日 - 槍煤全線連騎 ... 改 ... 河貝湯呔 back.gif

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六點幾的星期六黃昏,窗外忽然下起大如雨來,明早好可能又要水 ... 泥戰了!

因晨早天氣不佳,原本"槍煤全線連騎" 順延下次再會。

4月12日 - 早餐團 back.gif

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今早同大大早餐去,途中遇見 '華仔 & 手巾',佢地落黃金遊環塘去。

在洪水橋又遇見 '糯米雞' 同佢位公子,開心茶座早餐後回程 ... 多開心。

在偉記同 MBACC 食早餐,今日早左到所以有'菠籮油'食。

回程又遇見 '根哥' 在騎 LP 試 clipless ...

4月6日 - 男坑河貝環塘吹水例騎 back.gif

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自從傢 Cherry Bomb 換了 Pimplite wheelset 同 Advantage 2.1 後,輕巧了,人都爽d。

傢7Point 車顯得太重而無玩,已兩個月無落個過地。唔睇由自可,見到個尾 rim 仲係到左右咁擺添 ... 頂!

剛收到 '球証' 來電,佢話明早又來同我地玩半程喎 ... 最後變左玩全程 !

同場加插 'Marco 哥' 請大家試 '英國橙 Orange Patriot'(6),各大大,由無 d 酸溜溜呢 ...

Welcome 'Kevin' 車友,有空請多光臨指導。

4月5日 - 大大遊車河 back.gif

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下雨數天了,人都有點悶! 幫Roger 師兄修整他的越野車 hope mini ...穫益良多。

今早天氣很好,同大大遊車河,由屯門先落天水圍,遊輞井,再去偉記 join MBACC 食早餐。

有幸一見 '胡律師' 傢新玩具(17),Roger 師兄對新 look 好靚仔!(16)

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